COVID, 5M & KEBERSIHAN

 Kebersihan diri untuk melawan pandemi.

Pandemi yang berkepanjangan sudah menelan banyak korban tanpa kenal usia dan gender. Dunia heboh dengan virus yang menghebohkan masyarakat. 

Kini, pemerintah sudah mengeluarkan vaksin covid-19.  Namun, kita tidak bisa melawan virus hanya dengan mengandalkan vaksin. Kita perlu untuk hidup sehat dan bersih untuk mengalahkannya. Untuk menjadi sehat, kita perlu mengontrol apa yang kita makan, kita perlu mengkonsumsi makanan dan minuman berprotein dan sehat. Hidup sehat perlu bersih, tubuh yang bersih hingga lingkungan yang bersih. Karena itu, mulailah menjaga kesehatan dan kebersihan mulai dari diri kita sendiri.

Setelah libur panjang pada kemarin, rupanya masyarakat yang terkena virus covid-19 angkanya semakin bertambah. Mengapa demikian? Dikarenakan kerumunan dan kurangnya masyarakat dalam menerapkan protokol kesehatan. Jika berada di luar ruangan, kita harus mengjaga jarak dan menghindari kerumunan. Karena disitulah kesempatan bagi virus untuk menyebar. 

Oleh karen itu, Pemerintah pun kini telah mengeluarkan kebijakan untuk menerapkan 5M, yaitu:

1. Memakai masker,

2. Mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir,

3. Menjaga jarak,

4. Menjauhi kerumunan, serta

5. Membatasi mobilisasi dan interaksi.

Ternyata, banyak pula masyarakat yang mengakui bahwa mereka sudah mematuhi protokol kesehatan 5M tapi tetap saja dirawat karena positif covid-19.

Karenanya, saya menyarankan pada masyarakat untuk menjaga lebersihan dengan :

1. Membersihkan permukaan benda yang disentuh dengan handsanitizer.

2. Mengganti masker setiap 4 jam sekali.

3. Utamakan menggunakam masker medis.

4. Jangan membuang masker sembarangan.

5. Sedia selalu handsanitizer dimanapun anda berada.

Nurul Wafiqah Deu 

2018011110